HAI SA NE CUNOASTEM...
Sportul a avut un impact major în formarea mea ca persoană. M-a învățat disciplină, perseverență și echilibru, valori pe care le port cu mine în fiecare etapă a vieții. Întotdeauna am simțit nevoia de a fi aproape de oameni, de a-i sprijini, fie prin sport, fie prin simpla prezență în momente importante ale vieții lor.
Astăzi, folosesc întreaga mea experiență acumulată ca sportivă pentru a ghida și inspira alți oameni să își descopere pasiunea pentru mișcare și să adopte un stil de viață activ și sănătos. Cred cu tărie în puterea transformatoare a sportului și îmi dedic activitatea promovării acestuia în mod autentic, responsabil și profesionist.
Misiunea mea este să ajut, să educ și să inspir. Pentru că sportul înseamnă mai mult decât performanță, înseamnă caracter, comunitate și evoluție personală.
ANTRENOR PERSONAL
Fiecare persoană are o poveste. Un corp diferit. Obiective diferite. De aceea, antrenamentele standard nu sunt pentru toată lumea. Ca antrenor personal, îți ofer o abordare complet personalizată, construită în jurul nevoilor, obiectivelor și ritmului tău.
Pun accent pe rezultate reale, construite cu răbdare, disciplină și ghidare corectă. Îți ofer mai mult decât un program de exerciții, îți ofer structură, motivație, monitorizare și suport constant.
Ce înseamnă să lucrăm 1-la-1:
• Evaluare fizică și stabilirea obiectivelor
• Program de antrenament individual, adaptat în timp real
• Corectarea tehnicii și prevenirea accidentărilor
• Creșterea forței, mobilității, rezistenței și vitezei
• Suport mental și motivațional, alături de tine la fiecare pas.
PREPARATOR FIZIC
Experiența acumulată în sportul de performanță mi-a oferit oportunitatea de a colabora cu unii dintre cei mai reputați antrenori și specialiști în pregătire fizică din Europa. De la fiecare am dobândit cunoștințe valoroase pe care le aplic acum în dezvoltarea performanței sportive.
Combin expertiza practică cu cele mai moderne metode de antrenament pentru a concepe programe personalizate, eficiente și orientate către atingerea obiectivelor. Înțeleg importanța pregătirii optime a corpului pentru a face față presiunii competiționale și cerințelor unui nivel înalt de performanță.
Ce iti ofer:
- Programe individuale de pregătire fizică pentru sportivi profesioniști și juniori
- Antrenamente funcționale adaptate fiecărui sport
- Recuperare și prevenție post-accidentare
- Testări fizice și monitorizare continuă
- Consiliere și mindset sportiv bazat pe experiență reală din teren
PERFORMANȚE
Sunt o fostă sportivă de performanță, cu o carieră de peste două decenii dedicată handbalului la cel mai înalt nivel. Am avut privilegiul de a evolua în Champions League, European League și de a reprezenta unele dintre cele mai prestigioase echipe de handbal din România, obținând numeroase trofee și distincții, atât la nivel de echipă, cât și individual.
Cel mai valoros rezultat din cariera mea rămâne locul 3 în Champions League, o performanță ce reflectă munca, determinarea și pasiunea investite de-a lungul anilor. În anul 2019, am fost desemnată cea mai bună jucătoare de handbal din Baia Mare, o recunoaștere care m-a onorat profund.
Am avut onoarea de a reprezenta și echipa națională a Macedoniei de Nord, alături de care am participat la Campionatele Mondiale și Europene, trăind experiențe unice și învățând ce înseamnă cu adevărat dedicarea față de sport și țară.
